从格是八字命理学中的一种特殊格局，指的是日主（出生日的天干）由于自身力量过弱或受到周围环境的强烈影响，无法自立，只能顺应其他五行的旺盛气势而生存的命局。在这种格局下，日主的强弱不再作为衡量命运优劣的主要标准，而是要看其能否“从”势。
从格的判断依据：
- 看日主有无生助之源：如果日主没有印星相生或者比劫相助，则容易形成从格。
- 看地支是否藏根：如果地支中所藏的天干不能对日主产生有力的支持，也容易导致日主从势。
- 看财官食伤的力量对比：如果四柱中的财星、官星、食神、伤官非常旺盛且没有制衡，日主难以抵抗这些力量时，也会选择从其势力。
- 看调候用神的需要：有时候为了达到最佳的气候条件，日主也需要放弃自我，而从其势
。
从格的分类：
- 从财格：当四柱中财星极多且为喜用时，日主从财之势而成。此格主人富裕，善于理财，但要注意不要过于贪恋钱财。
- 从杀格：当七煞（偏官）势重，且日主无力抵抗时，从其势力而成。此格主人有威严，适合武职或权威职位。
- 从儿格：当食神或伤官极其旺盛，日主所生的子女（食伤）众多且有力，日主乐于奉献，从而形成了从儿的局面。此格主人多才多艺，能得子女福泽。
- 从势格：当四柱中除了日主之外的其他五行势力均衡且强大，日主不得不从其势。此格主人适应性强，能够灵活应对各种环境变化。
- 从化格：当合化的现象发生，例如日主与食神或印星相合化为他物（如甲己合土），并且这种转化对日主有利，则构成从化格。此格主人往往具有独特的才能和魅力
。
如何判断一个八字是否为从格：
- 日主极强或极弱：如果日主处于极旺或极弱状态，八字命格即为从格。
- 月令本气：从格要求月令本气必须是所从之物，如要从财，月令必须是财；要从官，月令必需是官；要从儿，月令必需是食伤。
- 没有印与比劫：日主势孤，才能论从。
- 被从之五行不能被克：从官不能见食伤，从财不能见比劫，从儿不能见印【7
