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超级简单却高效的时间管理法:Ivy Lee方法全面指南

无论你是在办公室拼搏,还是在为孩子们的时间安排头疼,或者在准备七门不同的课程,时间高效利用对你来说都是至关重要的。Ivy Lee方法是一种简单的生产力工具,可以帮你做到这一点!这种已有近百年历史的方法,只需列出你第二天想完成的6项最重要的任务,然后一项一项地进行。这种方法能让你集中注意力,优先处理重要事项,达成目标。继续阅读,了解如何使用Ivy Lee方法,为什么它有效,以及它的起源!

如何使用Ivy

Lee方法

列出6个你明天要完成的任务

在你准备下班或收拾书本准备离开学校时,花几分钟思考一下你明天需要处理的任务。你可能有很多想完成的事情,但要简化你的列表,直至只剩下最重要的6件事。

你可以将你的任务列表写在日记、日程表上,或者使用像todoist、asana或Toodledo这样的高效应用程序。 每天少于6个任务是完全可以的,但不要超过8个任务以免让自己感到过于压力。如果你难以简化任务列表,好好想想哪些工作是必须要做的。如果有些任务本周晚些时候也能完成,就别把它们列入明天的任务列表。 例如,在工作中最重要的任务可能是:准备会议材料、回复邮件、安排电话会议、完成报告、草拟提案和更新预算表。 同时,将大的任务拆分成更小的部分也很有帮助。如果准备会议这一任务太大,你可以将其分解为:查阅笔记、浏览演示文稿、练习自己的部分等等。

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按重要性排序任务

你的任务1是最紧急和重要的事情,也许是你早上需要准备的会议,因此你需要把它放在最优先位置。任务6虽然也重要,但它可能没有那么紧急或关键,比如回复邮件可能是你当天最后一项任务。

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完成第一个任务再继续下一个

早上开始时,先处理第一个任务。不要在完成之前进行其他任务。一旦完成,继续第二个任务。按顺序完成每一个项目。

当然,生活总有意外情况,有时你不得不在完成一个任务前启动另一个任务。例如,也许你无法联系到安排电话会议的对象,那么可以留下信息并在等待回电的同时继续下一个任务处理。 生活和紧急事件也会打乱任务进程,这是可以理解的。尽量快速处理这些突发情况。

为了减少潜在的干扰,可以把手机和其他电子设备收起来,并在安静、不被打扰的地方工作。 把你的任务列表放在每天能看到的地方,这样可以时刻提醒你需要完成的事情。

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将未完成的任务移到明天的任务列表上

如果没有完成所有任务也没有关系。在一天结束时做新任务列表时,简单地把没完成的任务移到明天的列表顶部即可。

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每天重复这个过程

和任何任务一样,熟练掌握Ivy Lee方法需要时间和持续的练习。一开始你可能不会立即变得更高效,但随着你越来越擅长简化任务列表并集中注意力,你会发现自己的工作效率显著提高!

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为什么Ivy

Lee方法有效?

简单高效

拥有长长的待办事项清单令人感到压迫感,并容易使人分心。由于你只需优先处理6项任务,并逐一完成,这使得处理任务清单变得更容易,同时也更有成效。

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保持专注

你可能会惊讶地发现,多任务处理并没有想象中的高效。尝试同时完成多项任务会让你的注意力分散,导致工作效率降低,质量下降。专注于一个任务,并在完成之前不去启动下一个任务,会更有成效和效率。

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让你优先处理真正重要的事情

保持一长串任务清单是不利于工作的,因为你不知道从哪里开始,哪项最重要。专注于6件事可以帮助你更好地组织,最终完成更多工作。

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帮助你开始行动

当你不得不去思考该做什么,然后再激发动力去做时,会浪费大量时间。Ivy Lee方法的一个重要步骤是提前列出任务清单。你可以回顾当天完成的事情,确定明天需要做的工作。准备好这些后,你就能在早上全力投入工作。

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Ivy

Lee方法的起源 Ivy Lee是一位公关专家,他帮助企业成长。著名的故事是,在1920年代,著名商人和伯利恒钢铁公司总裁查尔斯·施瓦布(Charles Schwab)曾请Lee帮助他的高层管理人员提高生产力。Lee在15分钟内向他们展示了他的方法。他只请求在30天后,根据高层管理人员的表现支付其酬金。30天后,伯利恒钢铁公司的生产力大幅提高,施瓦布给Lee寄了一张价值¥25,000的支票。 那时的¥25,000相当于今天的约¥400,000!

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