本周概况
英超幻想足球联赛（Fantasy Premier League，简称FPL）进入下半程，第19轮比赛中高拥有率球员表现低迷。FPL为2026年提供了新的转会策略选择。
注：本周最佳阵容基于1亿英镑预算，采用当前FPL价格制定。
门将选择
维布鲁根（Bart Verbruggen，布莱顿）价值450万英镑，主场对阵伯恩利。本赛季19场比赛中获得4次零封（完整防守得分），近8场比赛6次获得扑救得分，展现出稳定的数据表现。
后防线选择
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加布里埃尔（Gabriel，阿森纳）：价值640万英镑，客场对阵伯恩茅斯。已累积16个额外得分，进攻威胁突出。
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蒂奥（Malick Thiaw，纽卡斯尔）：价值500万英镑，主场迎战水晶宫。本赛季独进2球，16次首发中5次获得防守贡献分。
中场核心
布鲁诺·吉马良斯（Bruno Guimaraes，纽卡斯尔）价值700万英镑，展现出色进球效率。本赛季13次射正，打入6球，5次获得双位数得分。
锋线推荐
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哈兰德（Erling Haaland，曼城）：价值1510万英镑，主场对阵切尔西。考虑到切尔西近3轮每场失2球，推荐作为队长人选。
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韦尔贝克（Danny Welbeck，布莱顿）：价值630万英镑，12次首发打进8球，性价比极高。
替补阵容
- 门将：杜布拉夫卡（Martin Dubravka，伯恩利）
- 后卫：布拉德利（Conor Bradley，利物浦）
- 中场：扎卡（Granit Xhaka，桑德兰）、施塔赫（Anton Stach，利兹）
总价值：9870万英镑
重要提示：FPL专家海森伯格将于1月2日15:30 GMT在BBC体育网站进行在线问答。