伦敦玛丽女王大学(Queen Mary University of London)和巴茨健康NHS信托(Barts Health NHS Trust)的研究人员开展了一项创新性研究。他们邀请129名来自伦敦各医院的医生、护士和其他医疗专业人员参与研究,评估团体艺术疗法的效果。
研究采用对照实验方式,将参与者分为两组:一组每周参加艺术疗法课程,另一组列入等候名单。经过六次课程后的调查显示,未接受艺术疗法的人员报告的倦怠程度约为接受治疗者的两倍。更重要的是,这种积极效果在疗程结束后能持续至少三个月。
巴茨健康NHS信托首席艺术心理治疗师梅根·特亚辛克(Megan Tjasink)表示:"医护人员虽然擅长理性解决问题,但在处理情感方面的经验相对较少。考虑到他们工作性质特殊,每天都要面对大量紧张和困难的情况,艺术疗法能帮助他们以全新方式与同事交流,表达难以用语言表达的感受。"
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肿瘤科医生乌穆尔·古文(Umur Guven)分享了他的亲身体验:"这些课程确实帮助很大。在繁忙的工作中,它让我们有机会停下来,重新感受自己的人性,并通过艺术表达内心感受。"
特亚辛克指出,艺术疗法的应用范围可以更广:"职业倦怠不仅存在于医疗领域,教育、社会服务和企业等多个行业都面临这个问题。团体艺术疗法有望在这些领域发挥积极作用。"不过她同时强调,艺术疗法并非万能解决方案,需要与其他应对职业倦怠和心理健康压力的工具配合使用。
目前,在巴茨慈善机构(Barts Charity)的资助下,这项疗法已在巴茨健康NHS信托的五家医院推广使用。