高叶出生于黑龙江的一个普通家庭，从小热爱表演艺术。在父母支持下，她积极参与校园戏剧活动，为日后的演艺事业打下基础。毕业后，她来到北京追逐演员梦想，经历了群演、跑龙套等基层历练。这段时期，她对每个角色都倾注全力，用心揣摩表演细节。
通过不断努力，高叶逐步获得更多表演机会。她在《边境风云》中崭露头角，随后在《嘿，老头！》中饰演特教老师，展现了细腻的表演功底。在《生死血符》中，她首次担纲重要角色，成功塑造了一个富有层次感的人物形象。《提着心吊着胆》的出色表现，则为她赢得了业内广泛认可。
在电视剧《狂飙》中，高叶饰演的陈书婷是一个性格复杂的角色。她通过精心设计的外形特征和细腻的表演，成功塑造了一个坚韧独立的女性形象。无论是外在造型还是内心戏的把握，高叶都展现出了极强的表演实力。她对角色的深刻理解和自然流露的情感表现，让陈书婷成为了极具说服力的银幕形象。
凭借在《狂飙》中的出色表现，高叶获得第32届中国电视金鹰奖最佳女配角奖。这一奖项不仅是对她演技的肯定，也标志着她演艺事业的重要突破。著名演员孙红雷评价她是"真正用心雕刻角色的演员"，充分肯定了她的专业实力。
获奖后的高叶展现出更宏大的职业规划。她希望能够参与更多具有社会影响力的作品，并计划将个人经验分享给新人演员。同时，她也积极投身公益事业，希望通过自己的影响力推动社会进步。高叶表示，将继续致力于塑造独立、勇敢的女性角色，为中国影视行业贡献力量。
