TJ·麦康奈尔（T.J. McConnell）已经是NBA（National Basketball Association）的知名球员，而他的妹妹梅根（Megan）也在WNBA（Women's National Basketball Association）崭露头角。他们来自一个体育世家，姑姑苏茜·麦康奈尔-塞里奥（Suzie McConnell-Serio）曾是奥运会金牌得主和WNBA明星球员。
在训练方面，最大的功劳要归功于他们的父亲、宾夕法尼亚州著名高中教练蒂姆·麦康奈尔（Tim McConnell）。然而对于这位步行者后卫来说，父亲的训练方式并不轻松。
在NBA总决赛第三场比赛转播中，ESPN资深解说员迈克·布林（Mike Breen）介绍道："回到印第安纳波利斯，33岁的替补控卫TJ·麦康奈尔表现出色，这位未被选秀的球员已经在联盟打了10年。他在匹兹堡长大，父亲是他的高中教练。TJ说，父亲对他的训练要求极其严格，这个过程既令人沮丧又充满困难。"
有时候，情况会变得如此紧张，以至于需要母亲谢莉·麦康奈尔（Shelly McConnell）从中调解。"有时候在晚餐时，父子俩会不说话。母亲不得不充当缓冲。但现在他意识到，如果没有父亲，就不会有今天的他。他非常感激父亲为他所做的一切。"
