曼巴精神的真谛
"曼巴精神就是凌晨4点开始训练，比别人付出更多，然后在关键时刻相信自己付出的努力。"这句话来自一位传奇球员：在洛杉矶湖人队（Los Angeles Lakers）效力20个赛季，1346场比赛场均得到25.0分、5.2个篮板和4.7次助攻。18次入选全明星，1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，5次夺得总冠军，2020年入选名人堂。这个人就是科比·布莱恩特（Kobe Bryant）。
亲历者的见证
韦斯利·约翰逊（Wesley Johnson）有幸近距离见证了这种伟大。他在NBA效力9个赛季，609场常规赛场均得到7.0分和3.2个篮板。2013年至2015年期间，他在湖人队与即将退役的科比共事。即使退役在即，科比仍然保持着最高强度的训练，展现出对篮球永不停息的热爱。
惊人的康复历程
约翰逊在"Run It Back"节目中回忆了一段难忘的经历。4月12号赛季结束后，仅仅两天，还在康复期的科比就坚持来到训练馆。尽管行动不便，他仍在JJ·奥特劳（JJ Outlaw）的协助下，进行了长达三小时的单腿投篮训练，每个位置25次投篮，包括左右手、后仰跳投等多个动作。
不屈不挠的意志
从春天到8月，约翰逊目睹了科比如何一步步克服伤痛重返赛场。即使远在中国，相距6880英里，科比依然通过FaceTime关心约翰逊的训练情况。这让约翰逊深刻理解到曼巴精神的真实含义。
超越极限的表现
4月12号那场对阵金州勇士（Golden State Warriors）的比赛中，科比在跟腱撕裂的情况下仍坚持完成罚球。这种伤病通常会立即结束球员的赛季，甚至可能危及职业生涯，但科比展现出非凡的意志力，拒绝担架，自行走下球场。
永不停止的学习精神
罗伯特·霍里（Robert Horry）透露了科比鲜为人知的一面：对知识的永恒追求。无论是向哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）学习脚步技术，还是学习打牌，科比始终保持着强烈的求知欲。这种持续学习的态度，正是曼巴精神的另一面。