空难与求生之路
1971年圣诞节前夕，一架载有92名乘客的航班坠毁在亚马逊雨林深处。17岁的朱莉安·科普克（Juliane Koepcke）成为唯一幸存者，这标志着她在"绿色地狱"中为期11天的生存挑战正式开始。
初期生存困境
朱莉安在空难后发现自己被茂密的雨林包围。失去眼镜导致视线模糊，但她依然保持冷静，凭借父母教导的生存知识开始寻找生路。她首要任务是寻找水源，并沿着溪流前进，因为溪流往往通向人类居所。
自然环境的威胁
亚马逊雨林环境复杂多变，充满未知危险。剧毒的箭毒蛙、致命的蛇类、攻击性的昆虫都是潜在威胁。朱莉安必须时刻保持警惕，仔细辨别每一种声响可能代表的危险。
生存技能的运用
朱莉安利用父母传授的知识在雨林中求生。她学会从树叶上收集露水解渴，辨识安全的食物来源，避开有毒植物。即使在最艰难的时刻，她也坚持按照科学的方法行动，这些技能成为她生存的关键。
心理韧性的重要性
在孤独的求生过程中，朱莉安通过与想象中的家人对话来保持心理平衡。她将每一次的恐惧转化为继续前进的动力，用坚定的意志对抗绝望。这种心理韧性成为她最重要的求生工具。
最终获救与反思
经过11天的艰苦跋涉，朱莉安终于获救。这段经历不仅让她对生命有了新的认识，也深化了她对自然的理解和敬畏。她后来选择投身自然科学研究，将这段经历转化为对生命的探索。
